Йога как популярный вид спорта. Ошибки и скрытые опасности для суставов

ТИП МЕРОПРИЯТИЯ

Вебинар

АННОТАЦИЯ

Йога приобретает массовую популярность как метод физической активности, однако даже инструкторы не осознают потенциальных рисков для опорно-двигательного аппарата. Неправильное выполнение асан, отсутствие индивидуального подхода и игнорирование противопоказаний приводят к росту числа пациентов с травмами суставов, связок и межпозвонковых дисков. Этот вебинар поможет врачам разобраться в механизмах повреждений и научиться эффективно консультировать пациентов, увлекающихся йогой. Чему вы научитесь?

• Определять основные биомеханические ошибки при выполнении популярных асан  
• Диагностировать специфические "йога-травмы": повреждения менисков, крестообразных связок, ротаторной манжеты, межпозвонковых дисков
•  Разрабатывать индивидуальные рекомендации для пациентов с учетом их анатомических особенностей и имеющихся заболеваний ОДА
• Оценивать риски различных стилей йоги для пациентов разных возрастных групп
• Консультировать пациентов по безопасной практике: критерии прогресса, признаки перегрузки, принципы адаптации асан
• Взаимодействовать с инструкторами йоги для создания безопасных программ занятий Почему стоит участвовать?
• Узнаете о специфических патологиях, связанных с практикой йоги
• Научитесь предотвращать серьезные повреждения суставов у пациентов-йогов
• Получите практические инструменты для консультирования пациентов, занимающихся йогой
• Освоите принципы составления индивидуальных рекомендаций по модификации практики
• Сможете эффективно работать с пациентами, имеющими хронические заболевания суставов
• Узнаете о междисциплинарном подходе в реабилитации после йога-травм Научитесь предотвращать йога-травмы и помогайте пациентам получать от практики только пользу!