Сахарный диабет 1 и 2 типа являются факторами риска развития деменции, одной из форм которой является болезнь Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера иногда называют сахарным диабетом 3-го типа. Она является результатом метаболических проблем, нарушений углеводного обмена, малоподвижного образа жизни, появлений хронических воспалительных процессов, постоянных стрессов, неправильного питания.

Недавние исследования, в частности работа шведских ученых, показали, что при сахарном диабете 2-го типа могут возникать проблемы с выведением белка бета-амилоида – в итоге он накапливается в мозге, нарушает работу нейронов и выступает причиной развития болезни Альцгеймера.

В исследовании приняли участие люди с диабетом 2-го типа и здоровые добровольцы. У них измерили концентрацию в крови бета-амилоидов, а также фермента, разрушающего эти белки. На втором этапе участникам из обеих групп на протяжении четырех часов вводили глюкозу и получили у обеих групп были схожие показатели этого углевода в организме. Однако вскоре у контрольной группы уровень бета-амилоидов резко снизился, а уровень фермента, разрушающего амилоиды, повысился. У людей с диабетом 2-го типа аналогичных изменений не произошло – уровень бета-амилоидов оставался высоким, а уровень фермента, расщепляющего эти белки, не повысился. На основании этих данных ученые предположили, что организм диабетиков не обладает такой же способностью к выведению бета-амилоидов, как у здоровых людей: именно это может повышать риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Пока рекомендации для врачей по ведению пациентов с сахарным диабетом остаются прежними, акцент делается на профилактике когнитивных нарушений через поддержание нормального уровня глюкозы в крови и липидного профиля.

Рекомендации, которые помогут предотвратить нарушения в мозге:

• регулярно контролируйте уровень глюкозы и липидов в крови;

• питайтесь сбалансированно и разнообразно, в рационе должны преобладать овощи;

• пейте достаточное количество воды;

• занимайтесь физической активностью не менее 150 минут в неделю;

• гуляйте на свежем воздухе;

• соблюдайте режим сна: рекомендуется спать 7-8 часов;

• поддерживайте работу мозга: читайте книги, изучайте что-то новое, посещайте незнакомые места;

• следите за весом: не допускайте ожирения.

Хотите узнать больше о профилактике избыточного веса и ожирения?

4–6 марта 2025 года состоится

V Международный Конгресс,
 посвященный всемирному дню борьбы с ожирением

Ведущие специалисты из разных областей медицины выступят с докладами, отражающими реалии проблемы и содержащими конкретные многовекторные предложения по профилактике и лечению ожирения.

Присоединяйтесь к сообществу врачей «За мир без ожирения!»

Источник: https://medvestnik.ru/content/news/Mojet-li-bolezn-Alcgeimera-byt-diabetom-3-go-tipa.html