- 352
- 0
Риск деменции, просмотр ТВ и использование компьютера: неожиданные результаты исследований
Новое исследование предполагает, что просмотр телевизора может увеличить риск развития деменции, а использование компьютера может его снизить.
Связь этих видов деятельности с деменцией оставалась сильной, независимо от того, насколько велика была физическая активность человека, пишут авторы в Proceedings of the National Academy of Sciences.
Авторы сообщают, что просмотр телевизора, как и использование компьютера связаны с повышенным риском хронических заболеваний и смертности, в то время как физические упражнения и физическая активность (ФА) продемонстрировали пользу в снижении когнитивных функций, структурной атрофии мозга и риска деменции у пожилых людей.
Исследователи заявили, что хотели попытаться понять влияние просмотра телевизора и использования компьютеров на риск слабоумия, потому что люди в США и Европе чаще занимаются обоими этими видами деятельности.
Ученые пришли к выводу, что на деменцию потенциально влияет не сидячая часть сидячего поведения (SB), а то, что люди делают во время сидения.
«Некоторые результаты были неожиданными», — сказал в интервью ведущий автор Дэвид Райхлен, профессор биологии человека и эволюционной биологии в Университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. «Предыдущие сведения о малоподвижном образе жизни говорили о его негативном влиянии на широкий спектр последствий для здоровья, при это упускали положительные связи», — пояснил он.
Исследователи провели свое проспективное когортное исследование более 140 000 человек, используя данные Биобанка Соединенного Королевства. После исключения людей моложе 60 лет, лиц с превалирующей деменцией в начале наблюдения и лиц без полных данных в анализ был включен 146 651 участник.
За участниками наблюдали с момента их исходного визита до тех пор, пока они не получили диагноз деменции, не умерли, не были недоступны для последующего наблюдения или не были в последний раз госпитализированы.
Время просмотра телевизора было связано с повышенным риском возникновения деменции (HR [95% доверительный интервал] = 1,31 [1,23–1,40]), а использование компьютера было связано со снижением риска возникновения деменции HR [95% ДИ] = 0,80. [0,76-0,85]).
Связь ТВ с более высоким риском деменции увеличилась у тех, кто чаще всего употреблял наркотики, по сравнению с теми, кто употреблял их реже всего (ОР [95% ДИ] = 1,28 [1,18-1,39].
Точно так же связь со снижением риска развития деменции при использовании компьютера увеличивалась по мере увеличения данного времяпрепровождения.
Как среднее, так и высокое время работы за компьютером ассоциировалось со сниженным риском возникновения деменции (ОР [95% ДИ] = 0,70 [0,64–0,76] и ОР [95% ДИ] = 0,76 [0,70–0,83] соответственно).
Райхлен отметил, что широкое использование телевизора в этом исследовании составляло 4 или более часов в день, а использование компьютера, которое включало отдых, а не для работы, имело преимущества в снижении риска деменции уже через полчаса.
Эти результаты остались значимыми после того, как исследователи скорректировали демографические параметры, параметры здоровья и образа жизни, включая время, затрачиваемое на физическую активность, сон, ожирение, потребление алкоголя, статус курения, показатели диеты, уровень образования, индекс массы тела и тип занятости.
Авторы пишут, что одной из возможных причин различного влияния двух изученных видов деятельности на риск развития деменции является то, что сидячий просмотр телевизора связан с «уникально низким уровнем мышечной активности и расхода энергии по сравнению с сидением за компьютером».
Эндрю Бадсон, доктор медицинских наук, руководитель отдела когнитивной и поведенческой неврологии и заместитель начальника отдела образования Бостонской системы здравоохранения штата Массачусетс, который не участвовал в исследовании, сказал, что, по его мнению, более вероятное объяснение результатов исследования заключается в постановке и решении либо активных либо пассивных задач — в том или ином случае деятельности.
«Когда мы занимаемся когнитивной деятельностью, связанной с использованием компьютера, мы задействуем большие части нашей коры для выполнения этой деятельности, тогда как, когда мы смотрим телевизор, вероятно, относительно небольшие участки нашего мозга действительно активны». — объяснил в интервью Бадсон, автор книги «Семь шагов к управлению памятью».
«Это один из первых случаев, когда я убедился, что даже если компьютерная деятельность не является совершенно новой и новой, она может быть полезной», — добавил он.
Было бы намного лучше заниматься физической активностью, но если выбор в пользу сидячей деятельности, активная познавательная деятельность, такая как использование компьютера, лучше, чем просмотр телевизора, продолжил он.
Результаты текущего исследования согласуются с предыдущей работой, показывающей, что, по мнению авторов, тип малоподвижного поведения имеет значение.
«Несколько исследований показали, что время у телевизора связано со смертностью и плохими кардиометаболическими биомаркерами, тогда как время за компьютером — нет», — пишут они.
Ограничением исследования является то, что о малоподвижном поведении сообщалось с помощью анкет, и при воспоминании могут быть ошибки.
О видах деятельности, которые действительно подтвердили эффективность в предупреждении деменции, преждевременного старения и сопутствующих им состояний, расскажут эксперты Therapy school, которые знают об этой проблеме все.
27 сентября состоится Всероссийская онлайн-конференция «Гериатрия в негериатрической практике».
Мероприятие пройдет при участии директора НИИ «Геронтология», д. м. н., профессора Прощаева Кирилла Ивановича, а также сотрудников кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины ФМБА и НИМЦ «Геронтология».
Приглашаем врачей-терапевтов, кардиологов, врачей общей практики, гериатров, эндокринологов, неврологов, хирургов, инфекционистов, диетологов, реабилитологов, психотерапевтов к обмену опытом в вопросах ведения пожилых пациентов!
Уже открыта бесплатная регистрация на мероприятие: https://therapy.school/events/27092022/ !
Источник материала статьи: https://www.medscape.com/viewarticle/979630#vp_2
