24 марта в мире отмечается день борьбы  с депрессией.

По данным ВОЗ, депрессией страдает 3,8% населения, в том числе 5% взрослых людей. Депрессию относят к одному из факторов риска развития ранней деменции и инсульта.

В проекте ЭССЕ–РФ–3 по оценке распространенности депрессии среди россиян была исследована выборка населения 15 регионов  (28,7 тысяч человек с полностью представленными данными).

Возраст участников составлял 35-74 лет. Уровень тревоги/депрессии оценивался по полученной сумме баллов при ответах на вопросы шкалы HADS (HADS-А ‒ тревога, HADS-D ‒ депрессия).

Оказалось, что, распространённость тревоги и депрессии у мужчин и женщин снизилась по сравнению с аналогичными исследованиями ЭССЕ–РФ, проведёнными в 2013-2014 гг. и 2017г

Повышенный уровень тревоги и депрессии (HADS-А ≥8+ и HADS-D ≥8+) имел положительную статистически значимую связь с:

·       женским полом;

·       низким и средним уровнем дохода;

·       невысоким уровнем образования (среднее и ниже среднего);

·       приемом ряда лекарственных препаратов (например, интерферонов);

·       наличием эндокринных, неврологических нарушений, заболеваний сердечно-сосудистой (мужчины ≥2 и женщины ≥1).

Так, лёгкие депрессивные расстройства встречались у 50% больных болезнью Паркинсона, около 20% пациентов имели расстройства средней тяжести, у 3-8% больных была диагностирована тяжёлая депрессия.

Поэтому при осмотре пациентов с симптомами депрессии в качестве возможной причины изменений настроения специалисты рекомендовали учитывать нейродегенеративные и иные заболевания, эффективное лечение которых может облегчить депрессию и дать чувство надежды пациентам.

Протективным действием против депрессии, согласно исследованию, обладали:

·       наличие работы — в обеих гендерных группах;

·       семейное положение (замужем/женат);

·       проживание в сельской местности — у мужчин.

А вот факты о депрессии от коллег из-за рубежа:  по данным ученых Университета Южной Австралии, в борьбе с депрессией эффективность физических упражнений оказалась в 1,5 раза выше, чем прием антидепрессантов.

Положительный эффект наблюдался от любых типов физической активности, включая йогу, пилатес и спортивную ходьбу.

А в другом исследовании у пациентов с сердечной недостаточностью сравнимую с антидепрессантами эффективность в улучшении физического самочувствия и настроения показали сеансы психотерапии.

Существенной разницы в количестве повторных госпитализаций или смертности через 3, 6 и 12 месяцев после проведенной терапии не обнаружили. 

Что еще раз подтвердило эффективность усилий мультидисциплинарной команды специалистов.

Здоровья вам и Вашим близким и побольше выздоравливающих пациентов!

Источники новости:

https://t.me/profgastroenterologist