22 июля в мире отмечают день мозга

Всемирный день мозга празднуют по инициативе Всемирной федерации неврологов, созданной в Брюсселе в 1957 году. Дата праздника совпадает с днем основания организации и утверждения ее устава.

День мозга призван повысить осведомленность и привлечь внимание общества к вопросам профилактики неврологических и сосудистых заболеваний, к проблемам людей с диагностированными болезнями центральной нервной системы.

В сегодняшнем мире о мозге существует множество мифов и дезинформации, которые выдаются за «научные факты».

Это отчасти понятно — изучение человеческого мозга — одна из наиболее загадочных областей в науке. — Даже эксперты согласны с тем, что на данный момент мы не знаем о мозге больше, чем знаем.

Однако большая часть того, что мы знаем, была открыта за последние 15 лет, а многие факты просто еще не нашли места в общественном сознании, так как, по словам ученых, между открытием и его широкой известностью проходит в среднем 17 лет.

В этой публикации мы собрали для вас проверенные данные и новые научные открытия о мозге.

1. Типичный мозг составляет около 2% от общей массы тела, но использует 20% всей энергии и потребления кислорода.

2. Всего 2% обезвоживания значительно влияет на внимание, память и другие когнитивные способности.

3. Девяносто минут потоотделения могут временно уменьшить мозг так же, как один год старения.

4. Мозг на 73% состоит из воды, однако 60% «сухого» веса органа составляет жир. Также в головном мозге находится 25% холестерина от общего его количества в организме

5. Объем мозговой ткани размером с песчинку содержит 100 000 нейронов и 1 миллиард синапсов, сообщающихся друг с другом.

Возможно, вы слышали, что у нас больше клеток мозга, чем звезд в Млечном Пути. Это прекрасное мнение не совсем точно — по самым лучшим оценкам, у нас 86 миллиардов нейронов, а в Млечном Пути 200-400 миллиардов звезд.

6. Однако при этом в мозге нет ни одной одинаковой клетки — по предварительным оценкам, в нем насчитывается до 10 000 определенных типов нейронов, каждый из которых по-своему специфичен.

7. Мозг двухлетнего ребенка составляет 80% размера мозга взрослого человека.

8. Информация, переданная по центральной нервной системе, распространяется со скоростью до 268 миль в час.

9. По данным Лаборатории нейровизуализации Университета Южной Калифорнии, в среднем мозг генерирует 48,6 мыслей в минуту (в общей сложности — 70 000 мыслей в день).

10. Мозг может обрабатывать изображение, которое видели ваши глаза, всего за 13 миллисекунд — меньше времени, чем нужно, чтобы моргнуть.

11. В целом мужской мозг на 10% больше женского — даже с поправкой на больший размер тела.
Однако гиппокамп — часть мозга, наиболее тесно связанная с памятью — у женщин обычно больше. Также эта область больше у лондонских таксистов.

12. За последние 20 000 лет человеческий мозг стал значительно меньше.

13. Технологии вынуждают большинство из нас работать в режиме многозадачности. Но мозг эволюционно устроен так, что не может концентрироваться на двух вещах одновременно. — Происходит очень быстрое переключение между задачами, порой незаметное для человека.

Это снижает продолжительность концентрации внимания, способность к обучению, кратковременную память и общую умственную работоспособность, а также IQ до 15 пунктов.

14. Клетки мозга будут поглощать себя как последний источник энергии, чтобы предотвратить голод.
Диета с низким содержанием жиров может заставить мозг буквально поедать себя.

15. Популярный миф о том, что мы используем только 10% нашего мозга, абсолютно неверен.

Сканирование мозга ясно показывает, что мы используем большую часть нашего мозга большую часть времени, даже когда мы спим, поскольку мозг управляет процессами вегетативной нервной системы.

16. До недавнего времени считалось «фактом», что вы родились с заданным уровнем интеллекта

С тех пор было обнаружено, что ваш мозг способен изменяться на протяжении всей жизни благодаря свойству, известному как пластичность мозга. Мозг может продолжать формировать новые клетки мозга посредством процесса, известного как нейрогенез.

17. Когда-то считалось, что мозг записывает воспоминания, как фотоаппарат, но это сильное упрощение. — Создание воспоминаний больше похоже на создание импровизационного джаза, чем на дискретные записи опыта.

18. Мозг начинает замедляться в «почтенном» возрасте 24 лет, но достигает пика развития разных когнитивных навыков в различном возрасте.

19. После определения определенной (индивидуальной) дозы алкоголя мозг теряет способность формировать воспоминания.
С этим связана «амнезия» после «удавшейся» вечеринки.

20. Гемисферэктомия (хирургический метод лечения судорог) может подразумевать «отключение» вплоть до половины мозга в ходе процедуры.

Удивительно, но пациенты не испытывают никакого влияния на личность или память.

21. «Лево- и право-полушарные» люди — скорее, миф. А вот мозг интровертов и экстравертов отличается, причем значительно.

МРТ показывает, что сеть вознаграждения за дофамин более активна в мозгу экстравертов, в то время как в мозгу интровертов больше серого вещества.

22. Объем памяти мозга считается практически неограниченным.
Память не «используется», как оперативная память на вашем компьютере.

Последние исследования показывают, что объем памяти мозга составляет петабайт (квадриллион байт).

23. Человеческий мозг способен выполнять 1016 процессов в секунду, что делает его гораздо более мощным, чем любой существующий компьютер.

24. Существует около 200 известных когнитивных искажений и искажений, которые заставляют нас думать и действовать иррационально.

25. Подсчитано, что из тысяч мыслей, которые возникают у человека каждый день, 70% этой ментальной болтовни негативны — самокритичны, пессимистичны и полны страха.

При этом 95% решений происходят в подсознании.

26. Гематоэнцефалический барьер защищает ваш мозг, предотвращая попадание многих инородных веществ в вашу сосудистую систему в мозг.

Но он не работает идеально, и многие вещества проникают сквозь него.

Никотин — всего за 7 секунд.
Алкоголь — за 6 минут.

27. В кишечнике есть «второй мозг», который содержит 100 миллионов нейронов.

28. Человеческий мозг необычайно сложен и, следовательно, что-то может пойти не так, как надо.

Некоторые из самых необычных расстройств включают:

• Синдром «взрывающейся головы» (слышание фантомных взрывов в голове)

• Синдром Капгра (думание, что близких заменили самозванцы, роботы или инопланетяне)

• Синдром Котара (вера в то, что ты мертв)

• Синдром Саванта — это состояние, при котором у людей с серьезными психическими отклонениями есть «остров гения».

Большинство савантов рождаются такими, но травма или болезнь головного мозга могут вызвать синдром внезапного саванта, когда у обычных людей внезапно развиваются способности гениального уровня, которых у них раньше не было.

Кроме этого, существует множество раскрытых, но не изученных до конца заболеваний и расстройств, связанных с деятельностью мозга. Да и, по большому счету, каждое заболевание связано с его работой — ведь мозг управляет всеми процессами в теле.

Поэтому в день мозга мы благодарим вас, коллеги — ученых, исследователей, практикующих специалистов в области неврологии, терапии, хирургии, физиологии, эндокринологии, психотерапии и психологии — за ваш вклад в изучение мозга, который остается необычайно сложным, но все же несовершенным органом.

Источники: https://anydaylife.com/calendar/3437
https://bebrainfit.com/human-brain-facts/