Врачи во всем мире все чаще говорят об ожирении не только как о факторе риска диабета, инфаркта или гипертонии, но и как о катализаторе старения. Лишний вес буквально изнашивает организм раньше срока: сосуды забиваются быстрее, печень нагружается сильнее, а обмен веществ начинает работать так, будто возраст человека больше, чем указано в паспорте.

Жировая ткань при избыточной массе тела перестает быть просто "запасом энергии" и начинает работать как источник постоянного воспаления и метаболического стресса. В результате нарушается обмен веществ, растет нагрузка на сердце, страдает иммунитет.

В России проблема ожирения давно вышла за рамки истории про лишние килограммы. Как заявляла вице-премьер Татьяна Голикова, за последние четыре года первичная заболеваемость ожирением в стране выросла на 42%.

По данным Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии, ожирение имеет каждый третий россиянин, а среди взрослого населения его распространенность достигает примерно 25%.

"Ожирение – это мощный триггер и известный фактор риска развития целого ряда заболеваний, от сердечно-сосудистых до онкологических. Более того, научно доказано, что оно напрямую ускоряет процессы старения. Именно поэтому борьба с лишним весом – это способ увеличить количество прожитых лет, и в первую очередь битва за продолжительность активной, здоровой и качественной жизни", – говорит директор по новым продуктам российской биофармацевтической компании "Промомед" Кира Заславская.

Такой акцент важен: современная медицина все чаще оценивает не только то, сколько лет проживет человек, но и как долго он проживет активным и работоспособным, без слабости и тяжелых ограничений.

Ведь ожирение опасно не само по себе, а тем, что запускает целую цепочку проблем, которые и приводят к тяжелым заболеваниям и преждевременной смерти. Некоторые источники пишут, что из-за ожирения люди теряют до 20 лет жизни. Самые известные спутники чрезмерной полноты — сахарный диабет 2 типа, гипертония, атеросклероз, варикоз, жировая болезнь печени, нарушения сна, суставные проблемы, сердечно-сосудистые осложнения.

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко акцентирует внимание и на влияние лишнего веса на психоэмоциональное состояние. По его словам, риски депрессии у людей с ожирением на 55% выше, чем у людей без него, а кардиометаболическое здоровье и психическое благополучие тесно связаны, и нельзя рассматривать их изолированно.

Стоит отметить, что старение начинается раньше, чем принято думать.

Не секрет, что ожирение "молодеет" с каждым годом. По данным Всемирной организации здравоохранения, среди детей и подростков 5-19 лет распространенность ожирения с 1990 года выросла в несколько раз. "Дети с избыточной массой тела и ожирением с высокой вероятностью сохраняют эту проблему и во взрослом возрасте, а диабет и сердечно-сосудистые болезни у них могут развиваться раньше", – предупреждает ВОЗ.

Российская статистика подтверждает тот же тренд. По данным Минздрава, ожирение имеют 480 тысяч российских школьников, заболеваемость им выросла в 1,6 раза. А если не изменить внутренние установки человека, то каждый второй взрослый человек через пять лет будет жить с избыточной массой, подчеркивал министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

Именно поэтому ожирение действительно проще не допустить, чем лечить. ВОЗ прямо говорит, что избыточная масса тела и ожирение, как и связанные с ними проблемы, во многом предотвратимы и управляемы, а профилактика должна начинаться как можно раньше – фактически с первых этапов жизни.

Выводы: Наука показывает: чем раньше удается остановить набор веса и вернуть человека к более здоровой траектории, тем реальнее снизить риск будущих хронических заболеваний.

А значит, лучший сценарий – не ждать, пока человек начнет преждевременно стареть, а вмешиваться заранее: в семье, в школе, на уровне привычек, профилактики и, когда это необходимо, помогать методами современной лекарственной терапии.