Рыбий жир богат жирными кислотами омега-3, которые известны своими противовоспалительными свойствами и важной ролью в поддержании различных функций организма, включая здоровье мозга и сердца. При этом результаты исследований, в которых изучалось влияние рыбьего жира на прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, противоречивы.

Международная группа учёных в журнале BMJ Medicine опубликовала исследование о влиянии добавок с рыбьим жиром на риск сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с различным состоянием здоровья. В общей сложности исследователи проанализировали данные более 415 тысяч участников в возрасте 40-69 лет, из которых треть регулярно употребляли добавки с рыбьим жиром. Средний срок наблюдения составил 11,9 года.

Согласно исследованию, влияние рыбьего жира на здоровье зависело от наличия сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и вызвало:

1.     Для участников без ССЗ:

·      увеличение риска развития фибрилляции предсердий на 13%;

·      увеличение риска инсульта на 5%.

2.     Для людей с диагностированными ССЗ:

·      снижение риска перехода от фибрилляции предсердий к серьезным сердечно-сосудистым событиям на 8%;

·      снижение риска развития сердечного приступа из-за фибрилляции предсердий на 15%;

·      снижение риска смерти от сердечной недостаточности на 9%.

Учёные пришли к выводу о том, что регулярное употребление рыбьего жира может быть фактором риска фибрилляции предсердий и инсульта среди населения в целом. Но при этом полезно для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболеваниям.

Читайте также: какой метод лечения гипертиреоза снижает риск сердечно-сосудистых событий?

Источник: Чен Г., Цянь Ч., Чжан Дж. и др. Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром и течение сердечно-сосудистых заболеваний: проспективное когортное исследование. БМЖ Медицина 2024; 3: е000451. doi: 10.1136/bmjmed-2022-000451